Le club propose une formule “Fight Club” le 1er samedi de chaque mois, pensée pour les pratiquants souhaitant aller un peu plus loin dans leur entraînement.
Déroulement
Cette activité se déroule en deux temps. La première partie consiste en une courte session d’initiation / coaching technique réservée exclusivement aux membres du club.
À la suite de ce temps de travail, une session de sparring est organisée. Elle commencera à mains nues, puis continuera avec les gants. Celle-ci est ouverte à toute personne âgée de 16 ans ou plus, qu’elle soit membre ou non du club. Le sparring se fait dans un esprit d’échange technique, de respect mutuel et de progression, quel que soit le niveau de chacun. Le Fight Club permet ainsi aux pratiquants de se confronter à différents styles, d’expérimenter en situation réelle, et de gagner en confiance dans un environnement encadré.
Emplacement
Salle de rythmique
Collège Vinet
1815 Clarens
Horaire
1er samedi de chaque mois
initiation/coaching*: 10h00 à 10h45
sparring: 10h45 à 12h00
* réservé aux membres uniquement
La participation est gratuite pour les membres. Pour les non-membres, un cachet de CHF 5.- est demandé pour accéder à la session de sparring.
Pour participer, le port du protège-dents et des gants est obligatoire. L’utilisation de bandes, protège-tibias, coquille et casque n’est pas exigée, mais fortement recommandée pour garantir la sécurité de chacun.